O despertar...de uma mãe

Olá, meninas!

Essa questão da maternidade é um tema complexo... De certa forma, a sociedade impõe que toda mulher casada tenha ao menos um filho. As mulheres que não podem ter filhos são vistas como coitadas  e as que  escolhem não ter são vistas como egoístas. Para quem estudou um pouco mais de história, sabe que o amor materno é mais um mito criado no século XVIII, assim como o amor romântico. A prova de que muitas mulheres não  possuem esse tal amor materno está aí nas ruas para qualquer um ver. Várias crianças abandonadas, maltratadas e abusadas.  Eu não acho que todas as mulheres devam ser mães, apenas as que realmente querem. E as que não querem, não devem ser mal vistas.

Enfim.... 

Eu sempre quis ser mãe. Sempre mesmo. Depois dos meus 16 anos esse desejo foi só aumentando até eu , finalmente, engravidar.  Por mais que eu quisesse muito ter um filho e aparentemente não tivesse nada que me impedisse, senti medo da reação das pessoas. Sabia que as pessoas iam falar que eu era muito nova e não tinha condições financeiras suficiente para ter um filho. Que a partir de agora eu não ia ter tempo para nada. Que filho é só problema entre outras coisas... blá,blá,blá...

Além da preocupação desnecessária com a opinião das pessoas ainda tinha o medo de não ser uma mãe carinhosa. Quem me conhece sabe que não sou muita afetiva. Ás vezes sou grossa mesmo! Eu via minhas colegas se derreterem toda ao ver um bebê, mesmo que por fotografia. Aquela babação em cima de qualquer criança. E para mim, ver um bebê, uma criança ou qualquer coisa relacionada a elas era indiferente. Eu sei que é contraditório: querer ser mãe e não dar bola para bebês e crianças. Eu sou mesmo contraditória! Rsrsrs E fiquei pensando, será que não conseguirei ser carinhosa com meu próprio filho? Isso me deixava apreensiva.

Aí eu resolvi rever meu seriado favorito: Sex and the city. Nele, a personagem Miranda, advogada workholic inveterada, engravida de forma inesperada do ex-namorado. Ela tinha ovário preguiçoso e ele apenas um testículo, ou seja, as chances de engravidar eram mínimas. Só que não! Ela não demonstra nenhuma afeição pela criança durante a gravidez. No chá de bebê ela quase deixa a criança de uma colega cair e quando ela descobre o sexo do bebê não esboça nenhuma reação. Mas o bebê , aos poucos, vai conquistando a mãe. Ver a transformação que a criança faz nela ao longo da série é simplesmente lindo! 

E eu me sinto assim agora: transformada! O Vladimir amansou meu coração assim como o Brady amansou o da Miranda! Não me sinto mais depressiva, frustrada, nervosa... Me sinto calma e feliz. A cada tremidinha, cada chute do Vladimir na minha barriga alguma coisa acontece no meu coração... uma coisa que me deixa cada dia mais alegre e mais forte. Sinto que posso ser mãe, uma boa mãe, uma mãe que ama muito seu filho e é capaz de qualquer coisa por ele!
 É.... pode ser que esse tal amor materno realmente exista...

O vocabulário do parto

Olá, meninas!

A gravidez é um mundo totalmente novo, cheio de fatos e experiências inimagináveis. Dessas experiências a mais esperada e temida é a hora do parto. Essa experiência é bem difícil e para enfrentá-la precisamos estar bem informadas.  E para entender de um determinado assunto, precisamos dominar um determinado conjunto de palavras específicas sobre esse assunto. No início das minhas pesquisas me deparei com algumas palavras estranhas, descobri o significado delas e vou partilhar com vocês. Espero que esse  pequeno glossário facilite as pesquisas de vocês.

Apgar: método  de medir a saúde do recém-nascido e de determinar se ele precisa ou não de alguma assistência médica imediata. Um minuto após nascer e novamente aos cinco minutos de vida fora do útero, seu bebê será avaliado da seguinte forma:Frequência cardíaca;Respiração;Tônus muscula;Reflexos;Cor da pele. Cada um destes itens recebe uma nota entre 0 e 2 para se chegar a um total geral. Grande parte dos recém-nascidos recebe entre 7 e 10, não requerendo nenhum tratamento imediato, como, por exemplo, auxílio para respirar.

DPP: data provável do parto;

ILA: índice de líquido amniótico;

VBAC ou PNAC: vaginal birth after cesarean ou parto normal após cesárea;

PN: parto normal

PC: parto cesariana. Na verdade a cesariana não é considerado um parto e sim uma cirurgia.

PNH : parto normal humanizado.

PD: parto domiciliar, isto é, que ocorre na casa da gestante.

Bolsa Rota: Quando a bolsa se rompe antes do trabalho de parto ter início;

Doula:A doula é uma assistente de parto, ainda sem titulação profissional, que proporciona informação, acolhimento, apoio físico e emocional às mulheres durante a gravidez, o parto e o pós-parto.

Enema:são nomenclaturas que designam a introdução de líquido no ânus para lavagem, purgação ou administração de medicamentos.Na parturiente, tem influência positiva sobre a contratilidade uterina, podendo ser usado para trazer mais conforto, evitando saída de fezes durante a passagem fetal.

Epidural ou peridural:é o tipo de anestesia mais popular para aliviar as dores do parto.A anestesia epidural é uma anestesia local que bloqueia a dor numa região específica do corpo. O objetivo da epidural é aliviar a dor, em vez de fazer com que se perca a sensibilidade total, tal como acontece com as anestesias locais ou gerais

Episiotomia é uma incisão efetuada na região do períneo (área muscular entre a vagina e o ânus) para ampliar o canal de parto e prevenir que ocorra um rasgamento irregular durante a passagem do bebê. É geralmente realizada com anestesia local.

Forcéps:é um instrumento semelhante a uma tenaz. É utilizado na medicina obstetrícia para auxiliar a retirada de um feto por alguma razão em que a contração natural não é suficiente para o parto ou possa colocar em risco a vida da gestante e/ou do feto. Geralmente é usado quando o bebê é muito grande ou em casos de parto de risco. 

Mecônio: primeiras fezes eliminada pelo bebê. Se o mecônio for eliminado no útero  durante o trabalho de parto isso pode indicar que o bebê está mal oxigenado. Se isso ocorrer, talvez seja necessário uma cesariana.

 Ocitocina:é um(a) hormônio/hormona produzido(a) pelo hipotálamo e armazenado(a) na hipófise posterior, e tem a função de promover as Contrações musculares uterinas durante o parto e a ejeção do leite durante a amamentação.

Mecônio: São as fezes do bebê. Se elas são eliminadas durante o trabalho de pa

Prodromos:na fase final da gravidez, os pródromos ou pré-parto, erroneamente chamados de "falso trabalho de parto", são os sinais que antecedem a fase latente do trabalho de parto. Podem ser caracterizados por contrações irregulares do útero ou a saída do tampão mucoso.

Puerpério:é o nome dado à fase pós-parto, em que a mulher experimenta modificações físicas e psíquicas, tendendo a voltar ao estado que a caracterizava antes da gravidez.

Sofrimento fetal: ocorre quando o feto é submetido a períodos de hipóxia (privação de oxigênio)

Tampão mucoso: a “rolha” que fecha o colo do útero da gestante. Ele impede que a dilatação ocorra e ajuda a gravidez a ficar mais segura dentro do útero evitando que bactérias ou outros corpos estranhos entrem dentro do útero e provoque algum tipo de doença e infecção.

O tampão é uma gosma que pode ser sanguinolenta e de aspecto escuro ou vermelho mais escuro. É uma gelatina bem esquisita e pode ter alguns riscos de sangue vivo. Para algumas mulheres pode ser assustador, mas não se preocupe, é normal que saia até 3 semanas antes do parto.

Claro que existem outros termos, mas acredito que esses sejam os mais básicos.

Dicas de alimentação na gravidez

Olá, pessoal!

Quando a gente está grávida a primeira coisa que escutamos é: "Agora você tem que comer por dois".

De tudo o que já me disseram desde que estou grávida essa frase é a que mais me irrita! Nunca diga isso a uma grávida, principalmente se ela estiver enjoando muito. Quem vai dizer se ela está comendo o suficiente ou não é o médico ou o nutricionista.

 Para começar, se uma pessoa engravidou quer dizer que o corpo dela estava em condições de receber o bebê.  A natureza é sábia. E o bebê sempre consegue buscar o que ele precisa para sobreviver.

Mas é claro que se você se preocupa com sua saúde e a de seu bebê vai querer se alimentar bem, mas, veja bem, se alimentar bem não quer dizer comer muito. A frase correta é comer para dois e não por dois. Não é dobrar a quantidade de comida e sim de nutrientes. 

As necessidades calóricas do bebê são de 300 calorias por dia. Consumir calorias além do que a mãe e o bebê precisam é desnecessário.A gestante deve ganhar cerca de 2 quilos no primeiro trimestre e cerca de 500 gramas por semana até o final da gestação. Ao todo, a gestante deve ganhar entre 10 e 15 quilos durante toda a gestação. Isso vai depender do peso anterior da gestante. É claro que essa é uma generalização, quem vai dizer o que é melhor para você é seu médico. É preciso lembrar que esse ganho de peso está relacionado ao tamanho do bebê, útero, placenta, quantidade de líquido amniótico, sangue e mamas. Cerca de 3 quilos somente é relativo ao ganho de gordura.

O fato de você estar grávida não te dá liberdade para comer o tanto de chocolate, refrigerante, sanduíche e outras bobeiras que você quiser. Temos que ficar atentas a quantidade de açúcar e sódio dos alimentos, pois se consumido em grande quantidade pode provocar diabete gestacional ou pré-eclampsia. Pelo menos em relação ao colesterol podemos ficar um pouco mais despreocupadas, mas só um pouco. A gestante tem um pouco mais de resistência ao colesterol. Pois o bebê necessita de uma quantidade considerável de gordura para se desenvolver.

Durante os três primeiros meses, quando acontecem os enjoos, a gestante tem mais dificuldade para se alimentar corretamente. Então muitas mulheres não ganham peso durante esse período. Algumas até perdem. Felizmente, nos três primeiros meses o bebê consegue se virar bem. Então se você não se alimentou corretamente no início da gestação, não precisa se sentir culpada. Mas é preciso repor os nutrientes nos meses seguintes. Principalmente no último trimestre que é quando o bebê tem maior ganho de peso.

Abaixo, dou destaque para alguns nutrientes que considero de extrema importância:

Proteínas ( 3 porções ao dia): ajuda na construção das células humanas, essencial para a formação do bebê;

Vitamina C (3 porções por dia ou mais): ajuda na cicatrização, reparação de tecidos e no crescimento de ossos e dentes fortes;

Cálcio ( 4 porções por dia): é vital para o desenvolvimento dos músculos, do coração e dos nervos, e também para coagulação do sangue e a atividade enzimática;

Ferro ( algumas porções ao dia):são necessárias grandes quantidades de ferro para aporte sanguíneo em desenvolvimento do feto e para o aporte de sangue em expansão da gestante;

Ácido fólico (recomendável tomar suplemento 3 meses antes da gestação e durante o primeiro trimestre): A carência de ácido fólico (vitamina B9)  na gestação é responsável por deformações no feto, como anencefalia e outras deficiências geradas por anemia;

Sugestão de cardápio:

30 minutos antes do desjejum:

1 copo de suco de laranja natural sem açúcar;

 Desjejum:

4 fatias de pão integral com muçarela ou queijo minas

1 copo de iogurte natural

1 fatia de mamão ou outra fruta

Almoço

Salada de tomate

alface e couve crua

brócolis

arroz integral, feijão

1 porção de carne de sua preferência

Lanche 

Vitamina de frutas com bolo ou biscoito integral

Salada de frutas

Jantar

Semelhante ao almoço ou sopa de lentilhas e pão integral 

Todas as informações foram extraídas do livro "O que esperar quando você está esperando" e "Mães e filhos: um guia completo da saúde da gestante e da criança".

O desenvolvimento do Vladimir

Olá, pessoas!

Eu contei da primeira ultrassom para vocês, quando o Vlad era ainda um embriãozinho. Depois não contei mais nada, né.  Vou atualizar as informações.

A primeira vez que senti ele mexendo, tinha acabado de completar 12 semanas. Foi à noite. Acordei com a sensação de que tinha "peixinhos nadando" dentro da minha barriga. Inicialmente, achei que pudesse ser meu estômago! kkkkk Para confirmar, pesquisei na internet. Aparentemente, era o Vladimir mesmo. Depois disso, senti essa mesma sensação mais três vezes. Mesmo assim, eu ainda não tenho certeza absoluta se é ele mesmo ou ilusão da minha cabeça. Já que dizem que na primeira gestação só dá para sentir o bebê mexendo a partir da 20ª semana.

O Márcio coloca a cabeça na minha barriga e diz que escuta barulho de água borbulhando, perguntamos ao médico e ele disse que esse era o barulho do Vlad mexendo lá dentro.Ele é bem agitado!

No dia 07/01 fiz  a segunda ultrassom. Levei minha mãe e meu marido para ver. Como o Vladimir desenvolveu! Ele está todo formado. Deu para ver o cérebro, os ossos e, como todos já sabem, o sexo. Confesso que eu chorei. Chorei de alegria quando vi que era um menino. Foi uma emoção muito forte! 

Ele estava com os braços para cima! Todo esticado lá dentro! Em um dado momento, ele abaixou um dos braços e balançou a cabeça, como se estivesse ouvindo rock! Tão bonitinho! o engraçado é que eu tenho mania de dormir com os braços para cima! Na hora o Márcio comentou que ele estava igualzinho a mim! Já sabemos que ele me puxou em alguma coisa!kkkk Ele está bem grandinho, tem 14 cm e pesa cerca de 90 gramas.  Fiquei tão aliviada ao ver que estava tudo bem com ele!

Isso é tudo pessoal!

Os primeiros 4 meses de gestação

Olá, pessoas! Tudo bem!

Muitas pessoas ficam curiosas para saber como é esse período da gravidez. O que a gente sente, não sente, se tem desejo, etc. Por isso, resolvi contar um pouco como foi e tem sido minha gestação.

Antes mesmo de confirmar a gravidez eu já senti alguns sintomas. Percebi que estava comendo mais. Lembro que comi dois pratos de canjica na escola onde eu estava fazendo estágio. Canjica não é um dos meus doces prediletos, só como porque tem amendoim. Mas essa da escola mal tinha amendoim e eu achei gostosa mesmo assim! Foi o primeiro sintoma de que algo estava errado! kkkkkk

 Além disso, sentia muita dor no ovário esquerdo. Esse sintoma pode significar várias coisas: que você está ovulando, que você tem alguma doença (endometriose ou ovário policistico, por exemplo), que você está grávida ( nesse caso, é preciso observar pois pode ser sintoma de gravidez nas trompas),etc. A mulher pode sentir a dor tanto no ovário esquerdo quanto no direito, vai depender de qual ovário saiu o óvulo.

Meus seios ficaram muito doloridos nos três primeiros meses. Eles nunca me incomodaram tanto na vida. Estava ruim até para dormir de bruços.Se bem que, dormir não foi problema nenhum! Quando estava em casa dormia o tempo todo! Sempre fui dorminhoca e fiquei mais ainda! E também passei a ir ao banheiro com mais frequência. E  estou indo cada vez mais!!!

Até a 8ª semana eu estava me sentindo muito bem, muito feliz. Minha mãe e minha sogra estavam até estranhando a minha saúde! Até que veio os trabalhos da faculdade e junto com eles os malditos enjoos! Para a minha alegria (só que não) eu não conseguia comer a comida da faculdade. Eu juro que me esforçava para comer, mas era difícil! Não cheguei a vomitar, mas cuspi a comida algumas vezes! Ergh! Até a comida da Fafich que eu gostava tanto não descia! Só o que descia mesmo eram aqueles bolos maravilhosos! Hum! Para compensar o excesso de doce e a falta de comida, comia salada de frutas! 

No dia da apresentação do relatório de estágio é que foi tenso! Juntou o enjoo e a gastrite e eu quase não dormi à noite de tanta dor! Não podia ver cebola, alho e coisas integrais na minha frente. Na hora de escovar os dentes era sempre um sufoco. Meu estômago parecia que estava se dobrando em várias partes, eu não conseguia respirar... Era horrível! Felizmente, só chamei o juca duas vezes esse tempo todo. Passar mal mesmo de ficar de cama até hoje foram só quatro vezes. O resto dava para suportar!

Depois que os enjoos passaram, veio a terrível dor de cabeça. A minha fiel companheira sinusite veio com energia total me acompanhar durante a gestação. Na segunda-feira antes do Natal fiquei o dia inteiro sentido dor de cabeça. E para piorar, não podia tomar remédio. Eu achei que ia morrer! Graças a Deus meu marido estava em casa para cuidar de mim!

Junto com a dor de cabeça veio a maldita azia. Mas tratei de acabar com ela rapidinho. É só comer uma banana que passa! Santo remédio! Essa não me perturbou!

Esses sintomas todos foram embora na 14ª semana. Aleluia! Agora só sinto um pouco de falta de ar quando arrumo casa ou me esforço um pouco mais e sinto algumas dores na lateral da barriga, mas é normal, significa que o útero está crescendo!

Além dos incômodos, tem outras coisas estranhas que a gente sente também. Meu batimento cardíaco está tão acelerado que eu consigo escutar meu coração batendo sem nem precisar de pôr a mão no peito! 

O engraçado é que agora eu acordo de madrugada para comer! É muito estranho! Sinto como se alguém estivesse me obrigando a comer. Psicologicamente, eu quero é dormir. Mas o corpo não deixa! É meu organismo me acostumando a ficar acordada de madrugada para alimentar o bebê! kkkkkk

Senti desejo também de comer pequi. E antes eu não podia nem sentir o cheiro daquilo. Odiava com todas as minhas forças! E adooooro comer coisas cítricas. Eu já gostava antes e agora estou gostando mais. Limão, então... me seguro para não comer! 

Nesse post eu falei mais sobre mim, no próximo vou falar mais do Vladimir.

Até a próxima!

Finalmente, o nome do bebê

Olá, pessoal!

Vocês já viram no outro post que estou esperando um menino. Agora resta saber qual será o nome. Pois é, nunca imaginei que a escolha do nome fosse me dar tanta dor de cabeça! Vou contar a longa história desde o início para vocês:
Sou daquele tipo de garota que pensava no nome dos filhos desde criança! Aí quando eu estava noiva, comecei a pensar em nomes de bebê. Pensei em nome de menino primeiro por dois motivos: eu queria que meu primogênito fosse um menino e porque nome de menino é mais fácil de escolher! Pesquisei e achei o nome Vladimir. Falei para o Márcio sobre o nome  e o que eu tinha encontrado à respeito. Ele gostou muito do nome. Aparentemente estava decidido. Até eu falar com a minha mãe e ela odiar o nome. Foi a partir daí que começou a saga para a escolha do nome. Tinha que ser um nome que agradasse a todos. Mas depois eu pensei: tem tanta gente com nome feio e a gente acostuma a chamar a pessoa pelo nome! Vou colocar o nome que meu marido e eu já tínhamos escolhido e pronto!
Razões para que ele se chame Vladimir:

• É um nome diferente, mas não é inventado;
• É um nome de sonoridade forte;
• Significa Príncipe da paz;
• É o nome de alguns personagens históricos. Homens que lutaram por seus países! O líder da revolução russa, Vladimir Lenin, e o jornalista vítima da ditadura militar brasileira, Vladimir Herzog.
• É o nome do Conde Vlad Tepes Drácula, mais conhecido como Vlad, o empalador. Ele governou a região da Romênia no século 15 e era conhecido por ser cruel com seus inimigos. Serviu de inspiração para o personagem Conde Drácula. 

Acho que ele tem vários motivos para gostar do nome dele, né?!
Sei que vai ser um nome difícil para alguns pronunciarem e que vai ser um estranhamento geral, mas estou firme na minha decisão!


Abraços!

A notícia mais esperada: menino ou menina?

Olá, pessoal!

Hoje é um dia especial! É o dia em que será revelado se a cegonha vai me trazer uma menina ou um menino!

Fiz uma enquete no face e a maioria dos meus amigos acham que é uma menina. A maior parte do pessoal da nossa família também acha que é uma menina. Também fiz várias simpatias e a maior parte delas deu menina. Vamos ver se as previsões estavam certas? Gravei um vídeo para contar.

Ps: Meu dedo está cortado, por isso aparece enfaixado no vídeo. Acidentes domésticos! kkkkkkkk

Em breve faço uma postagem contando o nome! Aguardem!